Heute früh hatte ich 117 Kilo auf der Waage. Den Tag über gab es nur ein Sub und etwas Fladenbrot. Heute Abend war ich eine Runde mit dem Rad los (14 KM) und anschliessend noch auf der Kraftstation. Morgen wird wieder ein Sub-Tag. Ich fühle mich richtig gut. Schön auch, das den weiblichen Arbeitskollegen das [...]
Mit ‘Subway’ getaggte Artikel
117 Kilo
Veröffentlicht in Dies und das, Sport, Getaggt Fahrrad fahren, Kraftstation, Subway am Juni 10, 2009 | Kommentar schreiben »
Sub des Tages, Obstsalat mit Joghurt
Veröffentlicht in Essen und trinken, Sport, Getaggt Apfel, Crosswalker, Frühstücksfleisch, Gurken, Joghurt, Obstsalat, Subway, Toastbrot, Tomaten am März 2, 2009 | Kommentar schreiben »
Heute gab es den Sub des Tages (halben) mit etwas Sosse und heute Abend etwas Toastbrot mit Fleisch und Gurken / Tomaten. Eben noch einen kleinen Obstsalat mit Joghurt. Mir ist aufgefallen, das ich Abends im Bett keine Sodbrennen mehr habe. Sportlich war ich auch nicht ganz faul. Stand auf dem Crosswalker, waren nur 15 [...]
